gouter et petit dej bébé un an

Mon petit Clément a 13 mois est toujours allaité et suspecté allergique au lait de vache!
Mon probleme est de ne plus trop savoir quoi lui donner au gouter , car il en a vraiment marre des compotes. En plus, impossible de lui faire manger un fruit frais ou une compote maison , alors que pour le salé il ne mange que du fait maison
Alors si vous avait des idées de gouter (riz au lait , ais pas de vaches, flan etc…) n’hésitez pas a me les faire partager.
Et pour les mamans qui allaitent encore leur bébé de un an, pouvez vous me dire a quelle frequence il tètent et si vous leur donnez quelque choses en plus de la tétée du matin.
Ah encore une petite questions vos petits boivent t -il de l’eau, car Clément trés peu
merci d’avance pour vos réponses