Dans son livre Je ne sais pas maigrir, le docteur Pierre Dukan, nutritionniste et spécialiste du comportement alimentaire, présente une nouvelle méthode pour perdre du poids. Les grands principes du régime Dukan Le régime Dukan donne une place importante aux ...
Davantage qu’un régime minceur, le régime crétois est un régime santé. Une espérance de vie plus longue En 1956, une étude a comparé les taux de mortalité coronarienne et les habitudes alimentaires de 7 pays occidentaux. Les résultats on montré ...
Le régime Miami se base d’avantage sur une bonne hygiène de vie que sur un régime restrictif car le cardiologue américain Dr Agatston s’est rendu compte que les régimes restrictif avaient une grande tendance à échouer. Les principes du régime ...
La beauté se mange enfin en salade! On peut s’assaisonner à la sauce nature de la tête au pieds.Les produits cosmétiques certifiés bio ne sont pas que « bons » pour la peau, ils sont aussi de plus en plus efficaces. Les ...